6道美味蒸菜下厨不流汗蒸一蒸出锅美味和营养兼得

发布时间:2024-08-13 03:18:31    浏览:

  龙8游戏唯一官方网站1.鱼鳃、鱼腹内都必须清洗干净。把鱼背切开,这样是为了让整条鱼成熟一致。

  3.盘里垫筷子,再放上鱼,鱼和盘就会形成缝隙,蒸汽可以穿过,这样鱼上下成熟一致。

  6.蒸好后,倒掉多余的鱼汤,放上小葱丝,把蒸鱼豉油淋在盘里。烧热油,浇在葱丝和鱼面上。

  3.蒸锅水开后,放入鳕鱼蒸6分钟,出锅淋蒸鱼豉油,放上葱丝,淋上烧热的油。

  1.笋壳鱼处理好,把鱼头、鱼骨也砍小块,鱼肉切片,不用太薄,加盐抓均匀,再淋一点走拌匀。

  4.蒸好取出倒掉多余汤水,放葱丝,淋蒸鱼豉油,烧一大勺热油,淋外葱丝上。

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